對于這種情況你可以首先考慮進行觀察等方法來緩解癥狀,而且一定要及時去醫(yī)院的肛腸科做進一步的檢查,如果是存在著肛腸疾病,要給予針對性的治療方案進行調(diào)理治療,飲食一定要溫?zé)崆宓紫?
您好,大便干不好解,考慮便秘,建議平時多飲水,多吃新鮮蔬菜、水果,白天多出門走走、散步或者慢跑等運動,增加腸蠕動。另外可以順時針按摩一下腹部,這些方法嘗試后如果還是解不出,建議加用通便的藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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