什么是大便秘結(jié)

      大便秘結(jié)就是應(yīng)該還是有大便干燥，或者是便秘的情況，這個(gè)一定要在飲食上注意的，就是多喝水，多吃點(diǎn)青菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，不能著涼，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，或者是用麻仁潤腸丸。

      這種情況是指各種原因引起的大便干燥。最常見的原因有：腸道蠕動(dòng)減慢、食物中含有的膳食纖維過少、甲狀腺功能減低、腸道菌群失調(diào)等等，建議平時(shí)適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，飲食均衡多樣化，每天順時(shí)針方向按摩按摩肚子，適量運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以服用益生菌調(diào)理幾天。