感覺(jué)心里很不舒服，很難過(guò)，心情不好，但是不知道原因

男 | 28歲 2021-04-05 08:47:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：剛剛突然就感覺(jué)有點(diǎn)很是焦慮，心情不好很難過(guò)，但是又不知道為什么這樣，還有點(diǎn)胸悶。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:20:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況是沒(méi)有什么原因就會(huì)引起焦慮不安，有時(shí)心慌胸悶，是感覺(jué)不舒服，心里難受
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的產(chǎn)生的一般都是在你的潛意識(shí)當(dāng)中存在著，焦慮的因素造成的，如，工作壓力大，競(jìng)爭(zhēng)的壓力，阻力，動(dòng)力不足，這種情況應(yīng)該有一點(diǎn)，培養(yǎng)自己的廣泛興趣，減輕心理壓力，放松心情就可以好轉(zhuǎn)啦