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女人腎虛什么可以補？

女 | 0個月 2021-04-04 20:44:42 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女人腎虛什么可以補？

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2021-04-04 20:53:08

你好，根據(jù)您的描述，女人出現(xiàn)腎虛的癥狀，建議去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辨證施治調(diào)理，也可以通過食補的辦法，比如多吃一些枸杞，黑米黑豆黑芝麻，傷腎，以及溫補的牛羊肉等，平時注意別吃辛辣刺激油膩的食物，進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強抵抗力

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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