馬上快16歲了，只有170，還能長高嗎？

男 | 15歲懸賞3個健康幣 2021-04-04 00:35:30 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：還有兩個月就16歲了，裸足只有170，體重124這樣。吃飯的飯量蠻大的，但沒怎么長胖，然后經(jīng)常打籃球和跑步。青春期以來發(fā)育似乎都十分緩慢。初一，12歲體檢的時候是156，初二163，初三167，現(xiàn)在高一時170這樣。因為學(xué)業(yè)的問題，每天幾乎都得要晚點睡，最早能在十一點半，有時候要到十二點半才睡。父母都不是很高，身為南方人的他們都只是161這樣，但是我母親的家族普遍都很高。外公和幾個舅舅都有一米八多。已經(jīng)長了不少腋毛了，身體似乎也幾乎快成熟，請問我還能長高嗎？能長到176嗎？要怎么做才能長高呢？然后還有一點因為皮膚過敏吃不了海鮮，喝牛奶似乎也會長痘，現(xiàn)在也不敢喝了，請問我該怎么辦，怎么樣才能長高呢？

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2021-04-04 03:54:54 我要投訴

對于你所敘述的情況考慮，如果是要想確定還能繼續(xù)增長身高，應(yīng)該去醫(yī)院檢查骨后線，如果骨骺線沒有閉合，那么你在日常生活中可以多去戶外運動飲食，多吃一些富含鈣鐵鋅之類的食物。

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2021-04-04 04:08:14 我要投訴

對于你的這個年齡階段，考慮身高有可能會繼續(xù)增長，但是也要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果骨骺線沒有閉合，那么是可以繼續(xù)增長的，平時應(yīng)該多去戶外進(jìn)行體育鍛煉，飲食要營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富。

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2021-04-04 00:44:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況需要到醫(yī)院檢查一下，可以拍片檢查一下骨垢端有沒有閉合，如果沒有完全閉合，也可以進(jìn)一步長高。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，可以吃一些鈣片。
      以上是對“馬上快16歲了，只有170，還能長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-04-04 00:46 ask92771583so 追問

學(xué)業(yè)緊張沒時間去醫(yī)院拍片，鈣片的話吃什么牌子的會好一點?有時候也會膝蓋酸，不知道是什么回事？