一日三餐正常吃為什么體重還是下降
男 | 21歲 2021-04-03 11:11:09
1人回復(fù)
來自肇慶市
健康咨詢描述： 21歲身高178體重110斤，一日三餐正常吃比別人吃的還多就是不增加體重
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-03 12:29:05
你好，飲食方面建議要少吃多餐，因?yàn)樯眢w消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多，往往不能有效吸收，反而會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐，食物易消化，高蛋白、高熱量為原則，循序漸進(jìn)的方式，逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
