健康咨詢描述: 男16歲最近一日三餐正常吃有個習慣菜多飯少然后最近體重每天都會降一點現(xiàn)在好害怕對身體發(fā)育有影響怎么辦
根據(jù)描述的情況來看,我一日三餐正常吃飯,但是體重每天都會下降,這種情況需要測血糖,看看血糖值是不是正常的。還有沒有其他不舒服呢,比如頭暈無力,感覺很虛弱。這種情況一定要去醫(yī)院先進行體檢。
如果說體重下降的特別厲害的這種情況的話,我建議他說盡快的去做一個內分泌這方面的檢查,來看一下,大部分都還是說像有甲亢呀,糖尿病這一類的情況的話,那么體重下降是非??斓摹?br />
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您化驗一下血糖,排除下糖尿病,平時注意休息,避免熬夜勞累,多喝溫水,飲食吃點高蛋白,高維生素的食物
指導意見:
建議您注意休息,避免熬夜勞累,多喝溫水,飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,放松心態(tài),不要有太大壓力,必要時化驗一下血糖,排除糖尿病
以上是對“體重下降一日三餐正常吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身體沒有任何問題就是每天都會學習思考在想是不是學習消耗的能量太多吃的太少但我每天都吃的好飽我不吃零食
我覺得可能是學習累造成的,建議您平時喝點牛奶。吃點高蛋白質的食物
好的那這樣會影響身體發(fā)育嗎 有沒有必要多吃點飯平常都是一天一碗米飯 因為都是吃菜就吃飽了那些菜油不好浪費所以就少吃飯了
建議您以后可以適當?shù)亩喑渣c米飯,喝點牛奶,不要壓力太大,應該不會影響身體發(fā)育
病情分析:
你好,你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,正在長身體,營養(yǎng)需求比較大
指導意見:
三餐要按時吃,不要暴飲暴食,營養(yǎng)要均衡搭配,不要挑食,多吃新鮮的蔬菜和水果,平時要加強鍛煉,不要刻意的每天去稱體重,生活飲食作息規(guī)律,對身體發(fā)育是沒有影響的
病情分析:
目前你的體重是多少?身高呢?我們吃飯,是為了更好的生活,但是不能走極端,該吃還是要吃的。
指導意見:
減體重,是其中一個重要的措施,就要適當減少攝入的總得熱量。但是不能不吃,我們的身體需要一定量,主食。
168112那我是不是要吃多點米飯不吃米飯吃各種面條或饅頭可以嗎 因為吃菜就能吃飽菜不好浪費只好少吃點飯
我們每天都需要攝入一定量的碳水化合物。適當少吃,是科學的。
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