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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-04-03 15:32:15 我要投訴
減肥要有一個安全的速度，不可以過過快的減肥，從目前的角度，每周減0.25~0.5kg，相對比較安全。如果減肥速度過快，會導(dǎo)致體內(nèi)的生成代謝劇烈，會產(chǎn)生大量的新陳代謝場地物堆積而引起危害身體的情況。
2021-04-03 15:05:48 我要投訴
減肥期間體重開始的時候會下降的很快，在一段時間后會出現(xiàn)平臺期體重就不再下降，所以需要繼續(xù)的堅持，慢慢的將體重減輕，如果特別快的減輕體重，對身體也是有傷害的
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