輕度脂肪肝該怎么辦?

      指導(dǎo)意見：
      您好：輕度脂肪肝可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善，平日飲食要低脂度膽固醇，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油，當(dāng)，油炸食物，禁止煙酒，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多喝水，堅持鍛煉，保持正常體重。定期復(fù)查。

      輕度脂肪肝的話不嚴(yán)重，這種情況可以吃一些纖維素高的食物，多種維生素片，新鮮的綠葉蔬菜水果減肥，少吃油膩的食物，控制飲食，多運動，仰臥起坐，跳繩，散步，跑步等。