你好!輕度脂肪肝,需要檢查一下肝功,血脂等指標(biāo)如果有異常需要查明原因,對癥治療!如果沒有異常,可以飲食生活調(diào)養(yǎng)!控制飲食,加強體質(zhì)鍛煉!就是給肝臟減肥的意思
輕度脂肪肝一般沒有明顯的不適癥狀,通常是查體的時候發(fā)現(xiàn),肝功能檢查也是正常的。首先從飲食上進(jìn)行調(diào)理,不要吃過于油膩和甜膩的食物,不要再大量的飲酒,要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,控制體重在正常范圍。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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