健康咨詢描述: 現(xiàn)在剛查出來糖尿病比較嚴(yán)重,每次吃飯前需打胰島素,麻煩醫(yī)生介紹一下,吃飯時可以吃什么例如:可以喝玉米面粥嗎
需要控制飲食,多吃蔬菜,少吃高熱量食物,不能喝粥,各種粥都不可以,不能吃土豆,粉條等淀粉高的食物,吃飯時先吃菜,夠吃主食,主食以粗糧,全麥為主,每餐二兩主食。運動,監(jiān)測血糖,規(guī)律吃藥或者皮下注射胰島素。
醫(yī)生我想問一下,全麥主要包括哪些食物
你好,如果患有糖尿病這種疾病的話,那么在飲食上是要注意些的,一定不要吃一些高糖的食物。比如說玉米辮兒粥是可以喝的,但是也要適量。平時的飲食要以營養(yǎng)為主,但是一定要適量,不可多吃,要適當(dāng)?shù)倪\動,一定要用藥物把血糖水平控制在正常的范圍內(nèi)。
你好,根據(jù)您的描述,糖尿病患者不建議喝玉米面粥,以及其他的稀飯稀粥一類的食物,這些較稀的食物升糖指數(shù)較高,可以做成玉米面煎餅或者是玉米面饅頭等來食用。平時也可以吃少量的米飯,盡量選擇熱量少的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,比如芹菜,菠菜等,少吃水果,盡量低糖低油低脂飲食。
以上是對“糖尿病吃飯飲食需注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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