健康咨詢描述: 我覺得我智商低想老師看看我做事不動腦子,也不擅長思考,有點抑郁覺得自己不如身邊的任何人,記憶力不好想魚一樣只有7秒記憶,手腳不協(xié)調(diào),對方說的話我很難讀懂
病情分析:
你覺得自己智商低,不擅長思考,反應(yīng)慢,記憶力差,手腳不協(xié)調(diào),很難理解別人說的話,看起來主要是自我評價比較低,可能有一些抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
人的智力范圍都是差不多的,大家都是處于中間水平左右,智商真的很高和低的人都很少。當(dāng)人情緒狀態(tài)低落,緊張焦慮或者是不自信的時候,就容易給自己設(shè)限,也就是說容易給自己消極的心理暗示。需要多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。你也可以選擇看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢,在心理醫(yī)生的幫助下發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
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