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孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-15 21:24:59 我要投訴
孕婦出現(xiàn)失眠，有可能是因為懷孕激素分泌水平發(fā)生改變，導(dǎo)致身體不適應(yīng)等原因，所以跟激素是有一定的關(guān)系的，與孕婦可能過度的擔(dān)心焦慮也是有關(guān)系。所以最好還是去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，找到原因才好對癥治療，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做一些戶外活動，對睡眠不要過度的關(guān)注。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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