為什么總失眠？

女 | 0個(gè)月 2021-03-30 18:21:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么總失眠？

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2021-03-31 05:38:33 我要投訴

你總是失眠，引起這種情況的原因很多的，比方說(shuō)休息睡眠規(guī)律紊亂，黑白顛倒或者是吃了某些藥物食物某些精神心理的疾病，也可以導(dǎo)致外界環(huán)境吵架也可以影響睡眠，所以你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，掛睡眠科，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，才可以根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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