膝蓋后窩筋痛，如何快速治療

      根據(jù)口述的癥狀多考慮是由于超負(fù)荷大幅度的運(yùn)動而導(dǎo)致的肌腱的拉傷或者是韌帶的拉傷，在疼痛的急性期不建議熱敷，可以選擇用毛巾包住冰塊冷敷的方法來緩解疼痛的癥狀，72小時之后改為熱敷。
      

      你好很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，你的這種情況有可能是近期活動量過大導(dǎo)致的局部的肌腱和軟組織急性損傷引起的。如果不紅不腫，只是有些輕微的疼痛是沒有大問題的?？梢孕芯植康臒岱髞砭徑獍Y狀。熱敷后局部可以涂抹扶他林軟膏，這樣效果更好。
      

      病情分析：
      目前存在膝關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛的情況，考慮與你劇烈運(yùn)動有關(guān)，引起膝關(guān)節(jié)后側(cè)肌肉肌腱拉傷，導(dǎo)致疼痛，可以局部熱敷，外用活血化瘀止痛的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，近期避免劇烈運(yùn)動，可以護(hù)膝保護(hù)下活動，局部熱敷理療，外用活血止痛等藥物，必要時口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥，如果沒有緩解建議到醫(yī)院行磁共振檢查。
      
      以上是對“膝蓋后窩筋痛，如何快速治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！