有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在學校很壓抑,不知道為什么?有什么辦法嗎

在學校很壓抑,不知道為什么?有什么辦法嗎

女 | 17歲 2021-03-30 14:48:22 2人回復 來自平?jīng)鍪?/span>

健康咨詢描述: 一去那學校就心里很焦急,在那學校待不了,想轉(zhuǎn)學,但一時半會兒辦不了又不想回原來的學校,學校會在兩周內(nèi)刪除學籍嗎?

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-30 15:08:26 我要投訴

      病情分析:
      好看的描述在學校非常的有壓力,你到學校就著急,不愿意在學校呆著想轉(zhuǎn)型,看來你是轉(zhuǎn)過學校了
      指導意見:
      其實你想想,你總得離開之前的同學或者老師,或者是你熟悉的人,到一個你不熟悉的環(huán)境,現(xiàn)在也同樣,將來你上了大學,更是可能你一個認識的同學都不會有,那樣你是不是更焦慮更難受了建議你還是克服自己的焦慮情緒習慣現(xiàn)在的生活比較合適

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-30 15:24:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當前面對校園環(huán)境出現(xiàn)有明確的抵抗,需要結合有無較大的校園壓力或者是有過校園中場景刺激,履行正常的手續(xù)在校園中是不會因為請假而刪除學籍的主要是要評估自我當前的胡思亂想和抵抗的情況。
      指導意見:
      有較長的周期同時影響到正常的校園環(huán)境和正常的學業(yè),要自我的盡可能轉(zhuǎn)換環(huán)境進行放松,糾正自己的認知。如果不可逆的出現(xiàn)上述的情況最好是進行神經(jīng)癥的鑒別診斷和糾正自己的不良認知行為為主。

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