你好,我已經(jīng)確診為近視眼,一定要去眼科測定視力,然后配戴適合自己的眼鏡,平時只要用眼時就應該佩戴近視鏡,同時也要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,盡量少看手機和電腦,不要躺著看書,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,保證視力穩(wěn)定有好處。
一般情況下近視需要長期戴鏡,特別是看遠的時候必須戴鏡,否則會出現(xiàn)視物模糊不清,容易加重近視的程度,而低度近視在100度左右,平時活動時或讀書寫字時根據(jù)視物清晰程度可以選擇不戴。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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