年輕人記憶力下降明顯？

      年輕人記憶力下降有可能是因為學習壓力過大，工作過度緊張或者是生活不規(guī)律，過度熬夜，睡眠質(zhì)量不佳引起的。另外年輕人記憶力下降也有可能是病理的原因，如腦炎，腦炎可引起腦細胞受損，出現(xiàn)記憶力下降。

      年輕人出現(xiàn)記憶力下降多和平時熬夜勞累休息不好，吸煙飲酒等原因都是有關系的，平時需要規(guī)律生活，多運動跑步健身，增強體質(zhì)提高免疫力，多參加一些戶外運動，避免熬夜勞累。

      年輕人的記憶力減退多和神經(jīng)衰弱有一定的關系，建議適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓，必要的時候頭上做相關的檢查，排除一下器質(zhì)性疾病引起的，用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療，慢慢的恢復
      以上是對“年輕人記憶力下降明顯？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！