高三女孩焦慮緊張失眠
健康咨詢描述： 高三女孩焦慮緊張，有段時間失眠，有時感覺別人在議論自己，這個學期開學初有兩三天總擔心別人害自己，現(xiàn)在恢復很好了，沒有失眠，沒有焦慮，心情好了，請問這被害妄想只出現(xiàn)三天左右，以后會復發(fā)嗎？
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病情分析：
你說的情況是高三的學生，由于壓力過大，產生了很多幻想，有被害妄想被議論的幻覺，這種情況是有精神分裂的前兆。
指導意見：
建議你，一，對孩子要多加關心，多加愛護，多交流哦，發(fā)現(xiàn)心理問題，及時的疏導解決。二，減輕學習的壓力，減輕競爭的壓力，正確的對待學習的態(tài)度，三，保證充足的睡眠時間與睡眠質量，四，適當?shù)捏w育鍛煉，促進身體環(huán)境的內外平衡，避免精神方面出現(xiàn)問題。
現(xiàn)在已經(jīng)恢復很好了，我是問這種被害妄想只出現(xiàn)三四天，以后會不會再出現(xiàn)。
如果壓力減輕，心理問題解，不是用藥物消除的，應該是會好轉了，否則很難解決的。
沒有用藥物，只疏導調整的
那就很好，還仍要注意適當疏導
沒有用藥物，現(xiàn)在很好了，那就是以后沒有復發(fā)了吧
是的，一般不會的
從你目前所描述的這些情況來看，你所說的之前有短暫的被害妄想，目前沒有這種狀況了，如果沒有什么特殊情況，沒有受到過大的精神刺激打擊或壓力的話，這種情況不一定會再次復發(fā)，建議先繼續(xù)觀察放松情緒，轉移精力和注意力。
病情分析：
一般當人過度的處于焦慮緊張，恐懼的狀態(tài)下，就會比較敏感，神經(jīng)總是繃著外面的一切風吹草動都會讓他感覺草木皆兵
指導意見：
您這種被害妄想只出現(xiàn)三天，如果通過調整，情緒放輕松不再出現(xiàn)，應該是一過性的，所以建議您放松心情，合理的安排自己的作息以及學習壓力，建議您讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科醫(yī)生咨詢，平時自己也要學會傾訴自己的壓抑和委屈
以上是對“高三女孩焦慮緊張失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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