無(wú)論是哪種原因?qū)е卤忝?,都需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便,平時(shí)一定要多喝水,日常生活中多吃一些富含為纖維素的食物,如粗糧,多吃新鮮的蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng)刺激腸蠕動(dòng)。不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或者長(zhǎng)時(shí)間臥床,如果是血虛引起的,建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如阿膠,大棗,紅豆,黑豆,黑芝麻,黑木耳,胡蘿卜,馬鈴薯可以服用補(bǔ)血顆粒。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯,月經(jīng)不調(diào)。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線