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2021-03-29 15:22:42 我要投訴
想要減肥的患者最好不要吃糖，如果實(shí)在想吃可以吃，1/3快，或者是吃半塊，隔兩天吃一次，因?yàn)槌靥恋倪^程中提供了能源，再通過主食方面去減，計(jì)算起來很困難，如果吃糖過多產(chǎn)生的能源過多達(dá)到不了減肥的效果，在減肥的同時(shí)要控制每天的進(jìn)食量，增加一定的運(yùn)動(dòng)量，才能達(dá)到減肥的效果
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