害怕自己猝死怎么辦好難受

男 | 16歲 2021-03-28 20:57:39 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我運(yùn)動的時(shí)候不會難受一不運(yùn)動了就心臟不舒服偶爾心慌胸疼啥的上年做過很多檢查兩次心電圖醫(yī)生說我是竇性心律過速做過兩次心肌酶譜做過甲亢胸透也做過都沒事但是就是很不舒服每天基本十點(diǎn)睡六點(diǎn)起偶爾睡睡午覺啥的

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2021-03-29 08:33:34 我要投訴

如果出現(xiàn)心慌胸痛的話，可以口服參松養(yǎng)心膠囊或者是酒石酸美托洛爾片，降低心率緩解心慌癥狀也可以用穩(wěn)心顆粒，如果是心臟植物神經(jīng)功能紊亂，可以口服谷維素片緩解癥狀，調(diào)節(jié)神經(jīng)

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2021-03-29 08:32:10 我要投訴

16歲的青少年有過竇性心動過速的情況，做過相關(guān)檢查，都沒有什么異常，竇性心動過速也可以出現(xiàn)正常的人，不要過度的焦慮和緊張，老是擔(dān)心自己會猝死，這種情況必要時(shí)是需要看心理醫(yī)生的。

2021-03-30 14:15 ask93905285iw 追問

我也不知道為啥我會擔(dān)心我運(yùn)動的時(shí)候就不難受我不運(yùn)動就難受是不是因?yàn)槲揖駥?dǎo)致的

2021-04-01 12:30醫(yī)生回答：

對的，就是精神因素導(dǎo)致的。這個(gè)年齡心臟一般是沒有器質(zhì)性疾病的，你有點(diǎn)過度擔(dān)心了，因?yàn)樵谶\(yùn)動的時(shí)候是沒有過多的心思考慮這些問題，一旦有時(shí)間，你就有更多的心思來考慮這個(gè)問題，所以從根本上要解決你的精神負(fù)擔(dān)。

2021-04-01 18:10 ask93905285iw 追問

那我就是正常生活好好運(yùn)動注意休息就行了是吧

2021-04-01 18:35醫(yī)生回答：

對。別熬夜，按時(shí)睡眠。正常生活就行了，不要有過重的思想負(fù)擔(dān)。

2021-04-01 18:41 ask93905285iw 追問

我已經(jīng)在好好睡覺了每天睡眠九個(gè)鐘也天天運(yùn)動打羽毛球跑步啥的

2021-04-01 18:42醫(yī)生回答：

正常生活就行了。不要想猝死不猝死的。平時(shí)可以多和朋友和家人進(jìn)行溝通和交流。

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