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睡不著覺害怕自己猝死

女 | 19歲 懸賞3個健康幣 2021-02-21 09:45:16 1人回復 來自德陽市

健康咨詢描述： 有焦慮癥和疑病癥最近睡眠不好四肢酸痛閉上眼就心慌到現(xiàn)在還沒睡覺這是猝死的前兆嗎

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-07 17:09:49 我要投訴

      病情分析：
      害怕猝死，也就是說你的想法是比較消極負面，正是這樣的想法才引起了你的負面情緒，因為人的情緒是受想法影響的。
      指導意見：
      所以說要去重新調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒出現(xiàn)。去做些自己喜歡的事情來豐富生活轉移注意力。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區(qū)別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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