每天熬夜睡不著害怕猝死每天手淫抽煙
男 | 17歲 2022-01-25 18:18:42
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天熬夜晚上睡不著頻繁手淫抽煙熬夜心跳快害怕自己突然猝死感覺自己快瘋了家里也沒人
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-26 08:46:16 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的一些癥狀。如果有心跳加快。建議先做心電圖檢查排查。心律失常等問題發(fā)生，另外。其他的情況都。需要通過自身調(diào)節(jié)和避免養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，一定要按時休息，不得熬夜。戒煙戒酒。聽聽音樂，放松心情。不要過于緊張與擔(dān)心，否則會給自己增加心理負(fù)擔(dān)和壓力的。
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