其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-28 06:49:17 我要投訴
你好，要提高心臟的功能，要做到以下幾點(diǎn)：一要進(jìn)行體育鍛煉，通過中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以使心臟的功能得到提高和改善，也能夠增加肺活量，可以增加心臟的供血能力和射血的能力。常見的中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，打太極拳，游泳，練瑜伽。在飲食方面也要避免吃含油脂高和鹽分高的食物，要避免攝入過多糖分高的食物，因?yàn)楦啕}高糖飲食之后容易造成肥胖，增加心臟的負(fù)擔(dān)，也容易引起血壓的升高。此外，還應(yīng)該避免過度的勞累。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
