健康咨詢描述: 打籃球后膝蓋輕微疼痛,不影響正常走路,休息一兩天就會正常,再打又會疼痛,怎么緩解癥狀?
建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合膝關(guān)節(jié)理療,熱敷,按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,不能跑步,避免膝關(guān)節(jié)的過度活動,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù),注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。
建議你減少活動與負(fù)重行走,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,效果不佳,癥狀加重時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
通過你的詳細(xì)描述為膝關(guān)節(jié)疼痛,考慮與劇烈運(yùn)動有關(guān),建議戴護(hù)膝,局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物,建議溫水泡腳每天改善微循環(huán),建議不要暴力活動。建議不要著涼受寒。建議定期復(fù)查拍片檢查。
以上是對“打籃球后膝蓋疼痛,麻煩醫(yī)生看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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