最近氣血不足老是失眠多夢，

      你好失眠多夢和氣血虛是有關(guān)系的，減肥一定要健康的減肥，不要節(jié)食減肥，它對身體健康有影響，你這種情況和你減肥都有關(guān)系，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，像豬肝，豬血，菠菜，花生，紅棗，阿膠糕，吃藥的話吃益氣養(yǎng)血口服液看看。

      你好，你的這種情況可能是最近減肥，吃飯少引起的氣血不足，心脾兩虛，心神失養(yǎng)而導(dǎo)致的失眠多夢等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸調(diào)理一下看看，平時還是要多注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，按時吃飯，適當(dāng)增加營養(yǎng)。