我有抑郁焦慮和社交恐懼

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有恐艾的傾向，也屬于焦慮癥范疇。面對(duì)這種情況，其實(shí)不要考慮的過多，因?yàn)榘滩〉膫鞑シ绞街饕ㄟ^不潔的性行為、血液和胎兒傳播。買個(gè)硅膠娃娃不會(huì)得上艾滋病的。
      指導(dǎo)意見：
      如果實(shí)在不放心，可以把硅膠娃娃放在一邊，恰當(dāng)?shù)奶幚砑词?。如果繼續(xù)讓硅膠娃娃陪伴，可用75%的酒精全身進(jìn)行擦拭消毒，然后再用熱毛巾清潔，這樣就比較安全了。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

      病情分析：
      從你描述的情況看，考慮是有焦慮的情況。這種情況考慮與你的經(jīng)歷，壓力，煩惱，認(rèn)知以及個(gè)性因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      考慮硅膠娃娃是不會(huì)讓你感染艾滋病的，所以你可以放松自己的心態(tài)。建議你平時(shí)要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒，多培養(yǎng)自己的愛好，充實(shí)自己的生活，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      以上是對(duì)“我有抑郁焦慮和社交恐懼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要做過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉。

      病情分析：
      你好！你有焦慮抑郁和社交恐懼，這都屬于焦慮范疇，焦慮分值都會(huì)高于正常水平，如果影響了正常的生活和工作，是需要藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，積極的心態(tài)面對(duì)自己的問題，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。目前因?yàn)楹屯媾纪尥抻H密接觸焦慮不安，恐懼，無法平復(fù)情緒，已經(jīng)影響了生活和睡眠，希望你盡快來醫(yī)院心理科面診進(jìn)一步判斷嚴(yán)重程度并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。