關(guān)節(jié)面不平怎么鍛煉？
保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 10:22:34
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健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)面不平怎么鍛煉？
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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-27 12:28:52 我要投訴
根據(jù)上面的介紹,生活中多建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,逐步增加運(yùn)動(dòng)量的次數(shù),按時(shí)復(fù)查治療,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,保持大便通暢,避免久坐久蹲,多做提肛運(yùn)動(dòng),防止痔瘡復(fù)發(fā)。
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