如何運(yùn)動(dòng)治療頸椎?
保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 17:07:38
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健康咨詢(xún)描述： 如何運(yùn)動(dòng)治療頸椎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，頸椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，
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2021-03-26 18:23:08 我要投訴
需要根據(jù)頸椎的不同問(wèn)題采用不同的運(yùn)動(dòng)方法如果是頸椎周?chē)M織存在損傷或炎癥建議進(jìn)行頸椎范圍性活動(dòng)訓(xùn)練就是頸椎的屈伸旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練包括低頭動(dòng)作排頭動(dòng)作左右歪頭動(dòng)作以及左右搖頭動(dòng)作這些動(dòng)作都是依靠頸椎活動(dòng)完成的
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