肚子一吃東西就大，不管喝還是吃都大

女 | 20歲 2021-03-25 15:05:46 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：不管喝點水還是吃東西，吃多少就變大多少，之前還會慢慢消平，現在越變越大很難平，是這么回事，都在肚臍下那一圈大，兩側有點肉，是怎么回事，要怎么解決？

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2021-03-25 15:12:50

根據你描述的情況，吃點東西，肚子就大了，應該減肥每天需要做有氧運動，每天半小時的快跑和有氧運動。關鍵是在于堅持勞逸結合，飲食方面要嚴格遵守養(yǎng)成，早吃好，午吃飽，晚吃少的飲食習慣。不能吃甜食，吃東西的時候速度要慢，要細嚼慢咽，這樣容易消化吸收，少吃葷，多吃素。

2021-03-25 15:24 ask92020263h8 追問

一般2天拉一次，正常嗎？拉了之后肚子會平點

2021-03-25 15:25醫(yī)生回答：

兩天拉一次不正常，最好是每天排便一次或兩次都屬于正常的現象，注意飲食習慣。

卜凡靖濱州市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎、胃食管反流病、食管炎、胃十二指腸球部潰瘍幫助網友：2167

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2021-03-25 15:16:32 我要投訴

你好，你這種情況應該是比以前發(fā)胖了，而且你肚臍下方那一圈大應該是脂肪，兩側有肉，明顯提示你發(fā)胖了，建議你減少飯量，多加強活動鍛煉，減輕體重會好一些，少吃熱量高的食物，多吃清淡一些的