一月中旬，100米訓練中右腿后群肌肉拉傷

      這種情況考慮腿的肌肉拉傷尚未痊愈，建議繼續(xù)注意休息，避免跑、跳等劇烈運動。疼痛嚴重可以每天局部熱敷來進行緩解和改善，必要時也可以局部外用活血止痛的膏藥或者口服對癥止痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

      通過你的詳細描述，分析目前癥狀建議口服舒筋活血藥物局部熱敷烤電微波治療建議適當休息一段時間，建議近期不要暴力活動，不要著涼受寒，建議配合按摩推拿治療。觀察一段時間。定期復查拍片。