今年3月中旬因訓(xùn)練腰部受傷

      腰部運動中受傷，主要是腰部肌肉拉傷，目前腰椎間盤也藥物突出需要先治療，避免繼續(xù)經(jīng)常久坐辦公室彎腰干活體力工作，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      訓(xùn)練時腰部受傷，拍片子顯示腰椎未見異常，尾骨骨裂，這種尾骨裂折一般沒什么特殊治療，休息就可以了。5月做腰椎CT顯示腰椎間盤突出了，這個疾病一般也是保守治療。但是得了這個疾病，以后從事體育運動估計就不行了，不注意修養(yǎng)會經(jīng)常發(fā)作。
      

      病情分析：
      這種情況考慮還是看臨床癥狀，一般也坐骨神經(jīng)疼痛應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果是沒有坐骨神經(jīng)疼痛，應(yīng)該考慮積極治療骨裂，應(yīng)用點活血止痛藥物外用和口服。
      
      以上是對“今年3月中旬因訓(xùn)練腰部受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病引起的，導(dǎo)致腰部疼痛，下肢麻木疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以做下針灸，理療治療。可以服用美洛昔康消炎鎮(zhèn)痛。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。
      

      病情分析：
      這種情況大多數(shù)是由于腰肌勞損的癥狀造成的，同時伴有骨骼系統(tǒng)的損傷
      指導(dǎo)意見：
      盡量的要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意避免超負荷的勞累，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)和維生素d。