健康咨詢描述: 閑著的時候,就很想哭,感覺很累,對什么都沒有興趣,我這是怎么了啊
病情分析:
從你目前聽過的年齡上來說,今年剛剛十五六歲的樣子,正好是青春發(fā)育期,一個特殊的年齡階段而發(fā)生了一些問題
指導(dǎo)意見:
在這個問題發(fā)生以后,和我們特殊的年齡階段是有關(guān)系的,會出現(xiàn)相應(yīng)的一些情緒上的波動,包括你說的這種癥狀也是可以理解和接受的,我們?nèi)绻约耗軌蚪鉀Q是最好的,超出自己的能力范圍,要告訴自己的家人老師,包括閨蜜等等,一同的傾訴,隨著我們年齡的增長,以后就會慢慢好起來。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在可能是有一些抑郁的情緒感到委屈,感覺到累,找不到方向感,不知道該怎么辦,所以有時候就開始哭了。
指導(dǎo)意見:
這很可能和你從小長大的家庭有密切的關(guān)系,父母對你的嚴(yán)格要求批評指責(zé)多,對你的表揚肯定顧慮少,沒有建立起自己的自信感和自尊感,你感覺不到家庭的溫暖和愛。
最好的辦法是要找學(xué)校的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進(jìn)行1對1的心理咨詢,相信會給到你很好的幫助
病情分析:
情緒有些低落,閑著的時候是想到了什么讓自己想哭呢?或者說閑著的時候腦子里有沒有什么畫面出現(xiàn)呢?
指導(dǎo)意見:
因為人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么情緒就會低落。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
以上是對“沒有原因就想哭,喜歡對著東西發(fā)呆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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