健康咨詢描述: 喜歡發(fā)呆,無論做什么都發(fā)呆。上課也發(fā)呆,明明不想發(fā)呆,可是注意力就是集中不了。常常一個人幻想一些不存在的事情,一個人傻笑。
朋友你好,幻想是大部分年輕人都有的特性,針對你注意力不集中的問題,建議你可以在桌子的右上角貼一個座右銘寫一些鼓勵自己的話,當(dāng)在課堂上出現(xiàn)幻想的時候,及時把自己拉回來。
指導(dǎo)意見:
如果什么時候注意力就是集中不了,那就要考慮有沒有其他問題了,可能是精神心理問題的一個癥狀,結(jié)合患者經(jīng)常常常一個人幻想一些不存在的事情,一個人傻笑,是不是有內(nèi)向型思維的出現(xiàn),如果是這樣,那要到精神科就診。當(dāng)然,青春期的女孩子喜歡幻想,但是僅僅是喜歡幻想而已,不影響學(xué)習(xí)生活,如果影響了就是精神問題了。
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