健康咨詢描述: 不知道是自己懶還是什么原因.一想到學習就提不起興趣,但又想成績變好。不管干什么都喜歡發(fā)呆,然后對什么都沒什么興趣(即便是游戲之類的),近幾天不太想吃飯喝水,總覺得自己不餓也不渴,家人督促才會吃上兩口。并且因為上面提到的事情最近睡眠不太好,睡前一想到這些就比較焦慮,導致睡不著
病情分析:
你感覺自己心里想學習好,但就是對學習提不起興趣。生活中對自己以前喜歡的事情也興趣不大,甚至連吃飯喝水都感覺沒欲望。晚上心里想的多,睡眠不好。
指導意見:
出現(xiàn)這種情況和你的心理壓力,近期的情緒狀態(tài)有關。你可以去醫(yī)院心理精神科看看有沒有焦慮抑郁問題,然后再看是否需要藥物治療。對于自己的情緒問題,要通過轉移注意力,活躍情緒來自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好!你說對什么也不感興趣,喜歡發(fā)呆,不知道什么原因,懷疑是自己懶。其實不是,這是抑郁情緒,包括你食欲差,睡眠不好都是抑郁的癥狀
指導意見:
建議你不要過度擔心,放松心情,盡快調(diào)節(jié)情緒,可以多運動鍛煉,多做戶外運動,多曬太陽,適當減輕學習壓力,如果不能有效改善,盡快來醫(yī)院心理科面診進一步明確診斷積極治療。祝你健康快樂!
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