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預(yù)防高血壓的食物或茶

保密 | 0個(gè)月 2021-03-23 10:11:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：預(yù)防高血壓的食物或茶

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2021-03-23 10:30:55

想預(yù)防高血壓的這種情況下一定要注意及時(shí)的就是低鹽低脂的飲食多吃蔬菜水果。茶可以吃一些普洱茶。情況需要注意的就是說把血壓控制平穩(wěn)是最好的。因?yàn)殚L期的高血壓會(huì)造成心腦血管病變。

童文娟樂山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常，各種心肌病幫助網(wǎng)友：25330

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2021-03-23 10:29:53 我要投訴

預(yù)防高血壓，進(jìn)一步發(fā)展的食物有很多，新鮮的瓜果蔬菜，水果有蘋果，西蘭花，香蕉，菠菜，獼猴桃，百香果，櫻桃這些食物中都含豐富的鉀，鎂以及葉酸成分，這些成分在一定的程度上有助于患者的血壓，也可以喝綠茶，黑茶。

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