冬天進(jìn)行游泳對于減肥是非常有幫助的。游泳本身這種運(yùn)動就非常有利于減肥,能夠消耗掉身體多余的脂肪,冬天進(jìn)行游泳對于減肥更有利了。但是如果想有一個滿意的減肥效果,一定要每天都要堅持冬泳。
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