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蛙跳后站不起來，一彎腿就癱地上，起都起不來

男 | 17歲 2021-03-22 21:18:13 1人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述： 長期不運動，蛙跳后站不起來，一彎腿就癱地上，起都起不來，請問有什么緩解方法

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86021
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2021-03-23 08:31:26 我要投訴

      你好，如果長期不運動，那么做了一些蛙跳的動作后，就有可能導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)一些酸軟無力的這種癥狀。這種情況下，那么可以通過一些按摩來進行積極的治療。可以通過一些熱敷和冷敷的方式來進行緩解治療。

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