我懷疑自己腎虛啊，不知道是不是來(lái)問(wèn)一下

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常頻繁手淫，這樣是有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛的，你現(xiàn)在的情況需要先積極的戒除掉手淫這個(gè)不良的習(xí)慣，如果有腎虛的癥狀，建議你可以看一下中醫(yī)，選擇中藥進(jìn)行調(diào)理治療還是可以慢慢恢復(fù)的。

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺(jué)得應(yīng)該就是有一些腎虛的原因?qū)е碌?，但是我覺(jué)得問(wèn)題并沒(méi)有那么嚴(yán)重，所以你這種情況自己平時(shí)要多到戶外運(yùn)動(dòng)，不要太擔(dān)心，然后可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物進(jìn)行調(diào)理

      你這種情況可能和之前手淫有一定關(guān)系，尤其是過(guò)度縱欲的情況，這種狀況首先要戒掉手淫這個(gè)習(xí)慣，每天保證7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，每周保持一定的健身活動(dòng)，這樣有助于提高學(xué)習(xí)效率。
      以上是對(duì)“我懷疑自己腎虛啊，不知道是不是來(lái)問(wèn)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！