不知道懷疑自己腎虛手淫多

      根據(jù)你的情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議你通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理，飲食禁食辛辣刺激食物多吃些新鮮水果蔬菜，減少熬夜減少手淫次數(shù)
      

      病情分析：
      你好。手腳特別熱，容易上火，臉上有痤瘡。舌苔膩。中醫(yī)常見有火，濕熱引起的。有火分實(shí)火和虛火。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型。可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，必須戒手淫。