月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,主要是在月經(jīng)期間,主要是注意保暖,不要受涼,辛辣刺激,還有冰鎮(zhèn)的東西,盡量的不吃,或者少吃,最主要就是注意保暖,還有不要太累了,不要劇烈活動,如果有點兒痛經(jīng)之類的,可以喝點紅糖水,用熱水袋敷一敷
來月經(jīng)期間是可以少量吃點香蕉的,來月經(jīng)期間要多食溫?zé)嵝允澄?,禁食生冷辛辣刺激性食物,可以補充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,吃涼飲有可能會使月經(jīng)量減少甚至?xí)鹜唇?jīng)的
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