腳扭傷了，應(yīng)注意什么

      方便把你的癥狀具體說(shuō)說(shuō)，這個(gè)情況一般關(guān)節(jié)扭傷后常規(guī)需要拍個(gè)片子看看具體情況，這個(gè)情況如果骨頭問題不大一般考慮局部軟組織挫傷的問題，一般建議減少活動(dòng)量，局部24小時(shí)內(nèi)冷敷，過了24小時(shí)熱敷，抬高消腫，口服活血消腫藥物治療看看有沒有改善，目前情況對(duì)飲食沒有特別要求，

      足踝部扭傷，沒有好好修養(yǎng)，局部腫脹，皮下瘀血?，F(xiàn)在消腫了，不知道是否就醫(yī)，拍片子看看沒有?，F(xiàn)在應(yīng)該注意還是需要減少行走活動(dòng)，注意休息，局部適當(dāng)熱敷理療，外用藥物，吃東西沒有什么忌口的。

      你好，腳扭傷導(dǎo)致的腫脹，有很多瘀血，己經(jīng)一段時(shí)間了，如果骨頭沒事，可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，少活動(dòng)，休息睡覺時(shí)，把患肢抬高。飲食注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷，油膩等食物。
      以上是對(duì)“腳扭傷了，應(yīng)注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你媽媽的這個(gè)情況現(xiàn)在腳比較腫，考慮是走路比較多，沒有好好休息的原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況可以適當(dāng)休息，減少活動(dòng)，在日常生活中可以熱敷和按摩患處，在休息的時(shí)候把腳抬高，在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些消腫利水的食物，比如西瓜，冬瓜，赤小豆等。