最近經(jīng)常熬夜，頭疼。

男 | 13歲懸賞3個健康幣 2021-03-20 18:08:52 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：最近總是熬夜看手機，總是睡不著覺。眼球中出現(xiàn)了血絲，頭部每次按壓太陽穴時都會感到疼痛（太陽穴局部疼痛）。而且每到晚上睡覺時，都因為朝一邊躺著，而造成手腳互相擠壓而麻木。想咨詢一個好的調(diào)理方式，謝謝！

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2022-11-02 09:17:01 我要投訴

青少年出現(xiàn)頭痛的癥狀和熬夜長時間看手機有關(guān)系，屬于一種神經(jīng)性頭痛，所以避免熬夜，不要看這些讓自己害怕的內(nèi)容。放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些有興趣的事情。比如做一些散步，游泳，打球，可以在睡前口服安神補腦液。

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