你好醫(yī)生，過(guò)度同房導(dǎo)致精神不集中經(jīng)常想睡覺(jué)

男 | 26歲 2021-03-20 13:02:45 1人回復(fù) 來(lái)自梧州市

健康咨詢(xún)描述：你好醫(yī)生，過(guò)年那會(huì)經(jīng)常過(guò)度同房，目前感覺(jué)精神狀態(tài)不好精神不集中；老想睡覺(jué)感覺(jué)怎么睡都睡不夠一般該怎么解決呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅文才哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

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2021-03-20 14:07:53 我要投訴

從你描述情況來(lái)講，還是考慮過(guò)度縱欲造成的精神萎靡，這種首先就要適當(dāng)?shù)墓?jié)制，此外呢，保證充足睡眠，做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般來(lái)講問(wèn)題不大，休養(yǎng)一段時(shí)間，你這個(gè)年紀(jì)能能改正過(guò)來(lái)