有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 各位醫(yī)生請問我經(jīng)常想睡覺

各位醫(yī)生請問我經(jīng)常想睡覺

男 | 30歲 2019-03-24 15:36:37 6人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 各位醫(yī)生您好請問我經(jīng)常想睡覺,怪什么原因,沒事只要醒了等一會就想睡覺了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 15:43:21 我要投訴

      病情分析:
      是有困意還是坐著就能睡著?如果有困意可能晚上沒有休息好,睡眠不足導(dǎo)致的,如果說坐著就能睡著那么需要去看一下。
      指導(dǎo)意見:
      合理規(guī)劃自己的作息時間,不要熬夜,保證睡眠充足。白天適量的運(yùn)動來放松身體,閑暇時間可以做些自己喜歡的事情,保持心情舒暢,調(diào)整一段時間看看有沒有好轉(zhuǎn)。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 16:33:08 我要投訴

      因為對于現(xiàn)實不滿。就不容易讓大腦皮層興奮起來??梢哉{(diào)整自己對于現(xiàn)實的期待,做自己喜歡的事情,利于提高大腦的興奮性,可以鍛煉身體也利于保持大腦皮層興奮。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 16:33:44 我要投訴

      你的這種情況屬于嗜睡癥的表現(xiàn)。產(chǎn)生的原因還不十分明確,不過可以肯定是說可能與心理,性格,身體因素有關(guān)。它主要表現(xiàn)為白天睡眠過多,不管在什么情況下,都會有不可抗拒的瞌睡。嗜睡癥并不是因為睡眠不足,或者是酒精,藥物,軀體疾病,某種精神障礙所造成的,目前病因不清。
      
      以上是對“各位醫(yī)生請問我經(jīng)常想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 15:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你剛才介紹的整日嗜睡大概有多長時間了,有可能是睡眠癥
      指導(dǎo)意見:
      就是一種精神心理方面的疾病,目前咱們中國有很多人群有這種疾病,治療起來挺困難,可以用催眠療法試試看

2019-03-24 15:41 ask891963546o 追問

可以吃什么藥嗎

2019-03-24 20:44醫(yī)生回答:

吃藥的話價格不便宜,而且副作用大,

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 15:40:40 我要投訴

      病情分析:
      可能是長期生活作息不規(guī)律,睡眠不足,或者是軀體疾病的影響,身體過于虛弱,經(jīng)常想睡覺,讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      如果不放心,建議你到醫(yī)院做個身體的全面檢查,如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活,工作。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-03-24 15:43:50 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況屬于嗜睡的一種狀態(tài)。但是平常有種諺語叫春困,不排除與這個季節(jié)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      再一個問題是需要知道你平時睡覺有多長時間,睡眠質(zhì)量怎么樣,休息的時間夠不夠,再就是排除一下其他器質(zhì)性的問題,可以到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

賴氨葡鋅顆粒

賴氨葡鋅顆粒

用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說明書]

賴氨葡鋅顆粒

賴氨葡鋅顆粒

用于防治小兒及青少年因缺乏賴氨酸和鋅而引起的疾病...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由