指導(dǎo)意見:
您好:如果腎結(jié)石不大,直徑不超過6mm的話,可以通過跳繩排促進(jìn)結(jié)石排出來,1天可以跳2-3次,每次可以跳半個(gè)小時(shí)左右,也可以跑步,打籃球等,同時(shí)要多喝白開水,每天喝水在2000-3000ml,以增加尿量,促進(jìn)結(jié)石排出,如果超過6mm的結(jié)石,光靠跳繩是不能排出來的,需要體外碎石或手術(shù)治療。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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