頭暈?zāi)X脹天天睡不著覺

      你這種情況是否由于長期壓力大引起的，建議白天做一些有氧運動，這樣夜間睡眠質(zhì)量、效率更高，建議可以白天經(jīng)常游泳，騎自行車快走，慢跑等運動。必要時可以應(yīng)用催眠藥物。

      減肥產(chǎn)品對身體都是有一定的傷害的，具體產(chǎn)品的含量看說明書就知道，但是減肥產(chǎn)品會損傷自己的身體，不建議應(yīng)用，如果身體肥胖，可以選擇健康，能防事來減肥

      這種情況個人不建議患者去隨意使用這種減肥的保健品，而且可能會存在一些潛在的抑制副作用，建議你這種情況一定要注意謹(jǐn)慎的使用的，而且減肥的話是需要通過飲食和運動來達(dá)到減肥的目的的，飲食上一定要注意保持七成飽，飲食注意清淡，同時建議患者堅持適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運動。
      以上是對“頭暈?zāi)X脹天天睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！