調(diào)理方法有很多。如適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,多飲水增加排汗及排尿量,生活作息時(shí)間保持規(guī)律,飲食清淡,忌辛辣刺激油膩的食物,同時(shí)可多吃具有排濕作用的食物,例如:薏米、茯苓、黨參、赤小豆、懷山藥等。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服祛濕的中藥、中成藥等
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