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體內(nèi)濕氣重，如何調(diào)理

男 | 40歲 2022-08-25 13:50:26 2人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述：體內(nèi)濕氣重，舌頭有齒痕，睡眠質(zhì)量不好。如何調(diào)理身體。

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2022-08-25 14:18:09 我要投訴

體內(nèi)濕氣如果比較重的話，是需要及時通過藥物的方式來進行調(diào)整和改善，來使目前的身體狀況得到有效的恢復(fù)的，也可以在平常生活中多去吃一些冬瓜這一類的食物或者是喝一些紅豆薏米茶

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2022-08-25 14:21:18 我要投訴

體內(nèi)濕氣重最主要是需要找準(zhǔn)病因，找準(zhǔn)根源，這樣對癥治療，療效顯著，濕氣重可以選擇藥物治療，配合食療同時進行，藥物可以選擇參苓白術(shù)散，中成藥相對較弱服用至少一個月，食療可以多食用薏苡仁，紅豆，冬瓜之類的食物。